ぐええ

肩甲骨寝違えた_(:3 」∠)_
多分寝違えた。

むち打ちで凝り固まってるけど、今朝やらかした_(:3 」∠)_

でも首よりはマシ。
首の寝違え同様、上を向くのがしんどいけど。うがいしにくい。