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ストレスにあらがえない健康

若くないね。
年末~2月末までの高ストレス下で3月上旬の健康診断の結果がそこそこ酷かったです( ・´ー・`)
良かったのは視力がちょい上がって、体重がちょっと減ったくらいですよ。
心電図と空腹時血糖値が初めて基準値よりちょいはみ出ました。再検査じゃないけど…。
どっちも原因にストレスと書いてあった。

数年前、1か月で辞めたところは1か月だったおかげか、健康診断は通常通りだったんですよね。
2か月はダメか。耐えられない。回復する前に検診にあたったか…。
まぁ、ストレス発散でケーキ率高かったしね…。気を付けよう。



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やっちまったぜー

県北に出かけて、温かかったので窓開けてたので、やっちまいました。
花粉症で喉が来ました_(:3 」∠)_

近年、杉ではなくヒノキっぽいので、4月の方にシフトしています…。
4月。4月だ…!気をつけろ!
15年くらい、3月ピークだったせいで、油断したところを刺しにきています。くそう。



結局わからない

精神的苦痛が明日からくるのか来ないのかが結局わからない!
なんじゃそら!

昨日、電話応対中に精神的苦痛の駐車場の話?がかすかに聞こえてきたが、詳細不明。
でも、明日来るなら、わざわざ別人に精神的苦痛の勤務表を作らせる意図がわからない。別に明日でもいいじゃん。いや、せっかちで月末に揃えないとってマイルールの可能性もあるか…。

あと、休職中に有休使ってるのは一体…?しかも数日残ってる…。

わざわざ、話題に出すのも嫌なのですが、これはこれでスッキリしない。

だいたい、辞めたいとかほざいてたんだから、さっさと辞めろよと。

花粉症備忘録

もしかしたら、私は杉はそこそこになり、ヒノキがヒドイのかもしれない。
28日の夜に、程度こそは微量ですが、今シーズン一番の鼻水が出てきて、ちょっと花粉症の症状が出てきました。

それまでは、薬の飲んでほぼ症状なし。くしゃみとたまーに目がムズムズする程度。

今シーズン一番の鼻水といっても、前ほどは全然出なくなってましたが。
脱水症状を疑うほど出てたもんなぁ。
それを比べれば、数十分ツルツル出てるくらいの小規模感です。


過去の備忘録を見返したら、直近は4月にピークが来る。
23年までは従来通りの症例。
24年から何があったんだ…?今の会社に勤めて、ヤクルトとソフールが身近になったのでほぼ毎日摂ってたけれど、ヨーグルトは1年ほど、ヤクルトは数か月前に終了してしまったからな…。
乳酸菌が良かったのだろうか?でも、数か月ブランクあるんだよな…。なぞ。
来年酷くなったら、ヤクルトのお陰が確定するか。